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Alicia
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Estiramiento
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Graduada en fisicoconstructivismo y Cross Training en el institutotecnico de capacitación y formación academico
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Lugar de las clases
Acerca de Alicia
Mi nombre es Alicia Nohemi Castillo Torres, actualmente hago deporte y también me dedico a dar rehabilitaciónfísica, el motivo de dar clases a ustedes es por q me gusta, yo ya imparto clases en otra escuela pero es de rehabilitación fisica y aparte le pongo rutinas a gente con sobre peso me gusta la docencia y más en el aspecto deportivo por q concidero q el deporte es una buena manera de cuidar nuestra salud y el bienestar de nuestro cuerpo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Principalmente es importante realizar estiramiento y calentamiento posteriormente se pueden empezar a realizar ejercicios para condicionamiento físico mi clase sería diferente por q estoy también especializada en entrenamiento personalizado para mujeres se de que manera puede entrenar un hombre y una mujer de igual modo respetando el ciclo menstrualde la mujer
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