Jesi
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Graduado en el centro argentino de educación física (CADEF) Titulo: profesora enmusculación y personal trainner
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Acerca de Jesi
Soy madre soltera de tres chicos.Llegué estar muy por arriba de mi peso ideal. Hasta que dije basta, y comencéa entrenar con amigas, mis amigas dejaron de ir, y yo persisti hasta que empecé a amar la actividad física, tanto que decidí capacitarme y dedicarmea eso. Para transmitir tanto mis conocimientos como mi experiencia en el cambio de hábitos
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Acerca de la clase
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Español
No es una moda, sino un cambioen tu estilo de vida.
No es unacuestiónestetica, se trata de salud.
El entrenamiento de fuerza es lo mejor y lo más efectivo en la perdida de peso. Este, en conjunto con cardio,pondrán nuevamente tu metabolismo en funcionamiento.
Disminuyendo así las probabilidades de desarrollar enfermedades con el correr de la vida, sin contar que tendrás mas energía y ánimo cada día.
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