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Juandavid
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Acerca de Juandavid
me llamo Juan David Vargas Chaves me gradué de 11 con 16 años de edad y estoy formando alumnos para mostrar su mejor capacidad de ser mejores personas en sus calentamientos me gusta mucho el dibujo también enseño dibujo paso a paso
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Acerca de la clase
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Español
bueno mi me todo consiste en hacer primero estiramientos de cabeza brazos cadera espalda piernas y etc. lo importante es aprender diferentes poses de tener control en su cuerpo respiraciones y lo siguiente es mirar lo mejor de cada uno el atletismo cuanto duran para el calentamiento de piernas brazos y espalda
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