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Eddy López
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Graduado en la Universidad de chile, con más de 10 años de experiencia.
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Lugar de las clases
Acerca de Eddy López
Entre las bondades del entrenamiento personalizado encontramos:
• Se logran objetivos en menor tiempo
• Se reduce el riesgo de lesiones porque la seguridad de los ejercicios se incrementa junto a la mayor atención que recibimos por parte del entrenador.
• Se genera una mayor motivación por el dinamismo de la clase y porque quién nos dirige conoce nuestra personalidad e intereses.
• Se cumple a la perfección el principio de individualización, lo que permite cuidar la salud de las personas y adecuar la ejercitación a cualquier afección, dolencia o enfermedad.
• Se pueden conocer los logros y avances periódicamente debido al seguimiento que posibilita el entrenamiento personalizado.
• Se aprende a ejercitarse correctamente al interpretar y escuchar cada técnica con sus cuidados con detenimiento, ya que el entrenador lo está manifestando para una persona solamente.
• Puede garantizarnos la actividad física diaria debido a la flexibilidad de horarios que ofrece este tipo de entrenamiento.
Kinesiólogo, Entrenador personal, dedicado al área deportiva, lesiones deportivas y fisiología del ejercicio. Además, ofrezco tips de alimentación y cambio de estilo de vida para promover la actividad física y evitar el sedentarismo. Horarios disponibles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Personal trainer a domicilio para brindarte más comodidad. El gimnasio lo trasladamos a tu casa. Cumple las metas que desees, ponte en forma y mejora tu condición física.
Cambia tu estilo de vida con más salud y estética evitando el sedentarismo y todas sus consecuencias.
Se ofrece entrenamiento personalizado para personas que deseen comenzar, mantener o mejorar su actividad y condición física.
Clases individuales y grupales en el ambiente preferido por usted.
se realiza:
- Evaluación de peso, porcentaje de grasa corporal acorde al sexo y edad, medidas corporales e IMC, peso ideal, orientación nutricional y asesoría en suplementación, reducción o aumento de peso, evaluaciones periódicas para ver los logros obtenidos.
- Entrenamiento funcional, piramidal, tonificación muscular, fortalecimiento y musculación, circuito HIIT, actividades físicas aeróbicas y anaeróbicas, clases de TRX, Tabata, stretching (estiramiento muscular), clases de teakwon-do, rehabilitación de lesiones deportivas.
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