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Giselle Lourdes
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Hace cuatro años decidí comenzar mi camino en el mundo del entrenamiento y la musculación. Desde entonces, el gimnasio se ha convertido en parte de mi vida y quiero ayudarte a que sea parte de la tuya
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Acerca de Giselle Lourdes
Más que entrenar, quiero enseñarte a entender tu cuerpo y a construir hábitos que puedas mantener en el tiempo. Mi camino fue de 42 kilos a 57 kilos en 2 años. Con una masa libre de grasa de 48 kilos. Si yo he podido lograrlo, ¡tú también! Secreto: La constancia y la disciplina. Es algo en lo que podemos trabajar juntos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Transformar tu cuerpo también puede transformar tu vida!
Hoy tengo la oportunidad de acompañar de forma presencial a varias personas en su proceso, ayudándolas a entrenar de manera segura, efectiva y adaptada a sus objetivos.
Si quieres:
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Aprender a entrenar con una buena técnica.
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Estaré encantada de ayudarte.
Cada persona es diferente, por eso elaboro planes de entrenamiento personalizados según tu nivel, experiencia y metas. Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que disfrutes del proceso y consigas resultados reales.
Tu mejor versión empieza con la decisión de dar el primer paso.
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