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Hola! Soy Clara, Instructora de Hatha Yoga. Clases individuales y grupales, de manera online y presencial.
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Acerca de Clara
Comencé mi práctica a los 16 años en la Fundación Hastinapura.
Luego realicé el instructorado de yoga en el estudio de Rafael Pros.
Continué formándome en diversos espacios, investigando otros estilos como el Ashtanga Yoga. Profundicé mis prácticas con
seminarios de biomecánica.
Además soy Lic. en Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires y cursé varios años la Licenciatura en Actuación en la Universidad Nacional de las Artes. En la cual explore la relación entre el cuerpo, el movimiento y la expresión.
Disfruto brindando herramientas de autoconocimiento y me gustaría poder y guiarte en este camino de armonía y bienestar que es el yoga. .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases están dirigidas a cualquier persona que desee practicar, ya sea con o sin experiencia previa. Cuidando y respetando las posibilidades que cada cuerpo tiene.
Utilizaremos pranayamas (técnicas de respiración) , asanas (posturas), ejercicios de meditación y relajación.
Te invito a vivir la experiencia!
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