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Daniel
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Hola, soy Profesor, personal trainer y masajista. (mas de 70 alumnos, mas de 30 mil entrenamientos)
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Lugar de las clases
Acerca de Daniel
Mi especialidad es la vida activa y la vejez fisica saludable.
Entrenar es mi hobby mas antiguo (25 años, 4mil entrenamientos) junto con leer y reír.
Llevo 17 años trabajando con adultos personalizadamente (mas de 70 alumnos y mas de 30 mil entrenamientos)
"No pidas ayuda a alguien con estudio, pide ayuda a alguien con experiencia"
proverbio chino.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología va a depender de los objetivos de cada persona, a mi me gustan las rutinas de entrenamiento concurrente en principiantes (combinar de forma estratégica en una sesión: fuerza; cardio; estiramiento; core y masajes) y aislamientos mas tácticos en alumnos avanzados. (días de fuerza, días de cardio, días de estiramiento y masajes)
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Clases muy entretenidas, se nota la preocupación por el alumno.
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Tarifas de los paquetes
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En línea
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desplazamientos
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Precisiones
Que seas mi alumno personalizado, implica q te llevaré un reloj inteligente si no tienes, o te equiparé con barras y discos para q practiques la fuerza. Si no tienes mat, balón suizo, bandas elásticas o lo que necesites para lograr tu adherencia a mis planes, yo te los facilito.
Para un seguimiento de entrenamientos y para aplicar masajes tengo la ultima tecnología disponible. Estoy al tanto de todas las tendencias en medicina de la longevidad y fisiología del entrenamiento para sujetos sedentarios, activos no deportistas y deportistas.
Si no te lo vas a tomar en serio, tranquilo, puedes jugar pádel amateur y caminar con tu mascota.
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