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Remedios
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Imparto clases de yoga y meditación, habitar el cuerpo, respirar y el presente es fundamental para desbloquearte y sentir la vida en su esplendor
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Acerca de Remedios
Duró mucho tiempo, mi vida desconectada de mi cuerpo y por lo tanto dispersa sin sentir intensamente la vida, sin respirar, sin parar, corriendo en automático, con estrés, ansiedad y desde hace más de 10 años practico yoga y el yoga me cambió. La vida cambió mi forma de ver la vida, mi forma de vivir, de respirar, de sentir y de entender, a partir de ahí todo es más sencillo, todo es más amable y todo tiene un color más brillante, no ha cambiado nada, he cambiado yo y mi forma de ver la vida, todo lo demás sigue siendo como es pero yo estoy en mí y cada día trabajo en vivir despacio, conectada conmigo misma y mi sentir, ahora la gratitud es permanente y el valor de todo lo que me rodea es mayor, gratitud absoluta.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases aprendemos a respirar, a vivir el presente, a conectar con el cuerpo y con las sensaciones, a entender que somos un todo y que todo está en nosotros, no fuera de nosotros, aprendemos a conectar con nosotros mismos y entendemos que la experiencia comienza en mí y que todo lo que hay en mi entorno es un reflejo de mi interior, en la esterilla me siento, me observo… entiendo.
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