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Francisa
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Acerca de Francisa
Soy instructora de Hatha Yoga y Yoga Nidra (meditación) , trabajo con terapias naturales, soy terapeuta en medicina Ayurveda y actual estudiante de Naturopatia en Barelona .
Hago asesoramiento, educación y talleres en alimentación a base de plantas (vegetariana/vegana), opciones sin gluten, etc
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Las clases son creadas para las capacidades de cada persona, pudiendo conectar con el verdadero sentido del yoga, al igual podemos identificar aspectos físicos o mentales que quieras trabajar e ir guiando la practica a tus requerimientos.
Podemos hacer días más activos y otros más reflexivos , aprendiendo hacer las asanas correctamente y respiraciones que te pueden ayudar en tu día a día :)
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