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Micaela
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Instructor de pilates. Encantada con esta disciplina que tanto me ha dado.
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Acerca de Micaela
Comencé practicando pilates durante mi primer embarazo. Luego lo tome como como un ejercicio a largo plazo, principalmente porque quería algo que fuera distinto a tomar clases en el gym.
Me encanta tanto que decidí convertirme en instructora y eso le hace muy feliz.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Clases personalizadas según tus necesidades y preferencias .
Clases para todas las Edades
La clase consta de una entrada en calor, ejercicios divididos por bloques de trabajo, estiramiento y finalmente relajación.
Lo ideal es realizar esta disciplina dos veces a la semana para obtener mayores y rápidos resultados.
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