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Meg
- Tarifa/h $69.046
- Tiempo de respuesta 13h
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Alumnos2
Número de estudiantes que Meg ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$69.046/h
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
Instructora certificada de Hatha yoga (formación de 200 horas en AyurYoga Eco-Ashram en Mysore, India) que ofrece clases con pranayama y relajación.
- Yoga
- Hatha Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Meg
Soy instructora certificada de Hatha Yoga (200 horas de formación) en el AyurYoga Eco-Ashram de Mysore, India. Mi práctica se centra en la respiración consciente a lo largo de toda la sesión para alcanzar un profundo descanso a través del silencio. Imparto clases a alumnos de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados, guiándolos con instrucciones personalizadas. Me concentro en la alineación, la conciencia de la respiración y el cultivo de la calma, ayudando a cada alumno a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio, creando una práctica adaptada a su cuerpo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases comienzan con ejercicios de respiración pranayama para centrar la mente y el cuerpo, seguidos de un calentamiento suave y una secuencia fluida para desarrollar fuerza y flexibilidad. A continuación, mantenemos las asanas durante aproximadamente un minuto, centrándonos en la alineación, la consciencia y la respiración. Cada sesión concluye con savasana, una relajación profunda para integrar la práctica y dejarte con una sensación de calma y rejuvenecimiento. Las clases se adaptan al nivel de cada alumno, ya sea principiante o avanzado, basándose en la metodología tradicional Hatha y con una guía atenta y comprensiva.
Precios
Tarifa/h
- $69.046
Tarifas de los paquetes
- 5h: $345.231
- 10h: $690.461
En línea
- $55.237/h
desplazamientos
- + $10
clase gratis
Esta primera clase gratis con Meg, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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