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Iryna
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Instructora de meditación y mindfulness acompaño a personas que necesitan desarrollar estas herramientas en su vida
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Acerca de Iryna
Doy clases de meditación, mindfulness y yoga. Enseño a comer de tal manera para que la comida sea un combustible que haga que estés bien contigo (información oculta) Te acompaño para que estés conectada con tu centro en todo momento. Lo cual también se reflejará en tu entorno
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Acerca de la clase
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Español
Considero que la base de todo es la respiración, pasando más tarde por la gestión de emociones, pensamientos, una educación postural, conexión con tu yo interior, ese niño o niña interno que todos tenemos. Acompañando a cada uno en la situación que está viviendo, desde la compasión y el amor. Empoderando
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