1ra clase gratis
El perfil Virginia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Virginia
- Tarifa/h $45.188
- Tiempo de respuesta 1h
$45.188/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Chi Kung
Instructora en Mindfulness, Coach ontológico y yogui da clases de Meditación Mindfulness. Entrenamiento para reducir estrés y ansiedad.
- Relajación
- Meditación
- Chi Kung
Lugar de las clases
Acerca de Virginia
Soy una viajera y buscadora empedernida. Hace más de 10 años que viajo como una forma de viaje espiritual, de búsqueda. He probado y experimentado muchísimas terapias y me he ido quedando con aquellas que me hacen sentido y que me han permitido ver un cambio en mí real. Amo compartir la práctica de meditación, de introspección porque es muy transformadora y porque nos conecta con nuestra esencia. Me va a hacer muy feliz poder acompañarte en tu proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi enfoque como profesora Como instructora en Mindfulness y Coach Ontológica Profesional, mi enfoque de enseñanza es vivencial, práctico y profundamente humano. No solo comparto conocimientos, sino herramientas para que cada persona pueda aplicarlas en su vida diaria, conectar consigo misma y experimentar cambios reales y sostenibles. Técnicas y métodos de enseñanza Utilizo una combinación de recursos del Mindfulness basado en la reducción del estrés (MBSR), coaching ontológico, neurociencias y técnicas de regulación emocional. Algunas de mis herramientas favoritas: - Ejercicios de respiración consciente y anclajes corporales - Prácticas de atención plena guiadas - Técnicas de regulación del sistema nervioso (nervio vago, mariposa, tapping) - Coaching y preguntas poderosas para el autodescubrimiento - Visualizaciones y trabajo con emociones - Espacios para la reflexión, el compartir y la autoindagación Las clases tienen una estructura flexible, donde combino teoría, práctica y espacio para que cada participante integre lo aprendido desde su experiencia.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $45.188
Tarifas de los paquetes
- 5h: $225.94
- 10h: $451.88
En línea
- $45.188/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Virginia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Relajación similares
David Madrid Bravo
& En línea
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
Leidy
Bogotá & En línea
- $150.000/h
- 1ra clase gratis
Catherine
Bogotá & En línea
- $95.000/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Teusaquillo & En línea
- $100.000/h
- 1ra clase gratis
Will
Bogotá & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá & En línea
- $77.000/h
- 1ra clase gratis
Andrea
Bogotá & En línea
- $150.000/h
Andrea
Bogotá & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Jordi
Barcelona, España & En línea
- $96.479/h
- 1ra clase gratis
Ana Marcela
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Domingo
Madrid, España & En línea
- $162.085/h
- 1ra clase gratis
Juan Fernando
Medellín & En línea
- $80.000/h
- 1ra clase gratis
Jenny
Cali & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Isabella
Bogotá & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Sebastian
Medellín & En línea
- $85.000/h
- 1ra clase gratis
Karen Amanda
& En línea
- $90.000/h
Lauri
Medellín & En línea
- $35.000/h
- 1ra clase gratis
Kelyz
Bucaramanga & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Tarcisio
& En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Medellín & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
