Valentina
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Instructora de Musculación y Personal Trainer, trabajo personalizado y centrado en cada alumno, dependiendo de su contextura física, objetivo y tiempo
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Acerca de Valentina
Me llamo Valentina Montes, soy profe de un gimnasio y me encanta poder ayudar a mis alumnos a adquirir hábitos saludables en poquito tiempo, que se enamoren del entrenamiento tanto como yo. Mi objetivo es que aquellos que no sepan por dónde arrancar, busquen mi ayuda y yo ir metiéndolos de a poco en el ámbito deportivo.
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Acerca de la clase
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Español
Cada persona tiene su objetivo, su tiempo, su dedicación, todos son diferentes. Yo ofrezco que llegues a tu cambio físico, acompañándote, guiándote, recomendándote lo mejor y sobre todo hacerlo llevadero y constante, que no sea algo que quieras dejar de hacer. Puedo guiarte en tus entrenamientos y a su vez brindarte una alimentación para que vaya de la mano. No es un entrenamiento obligado, sino que el objetivo es que te guste tanto y te amigues tanto con la salud que no puedas dejar de entrenar y de comer saludable, HACERLO UN HÁBITO.
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