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Instructora de musculación y personal trainer basada en hipertrofia muscular. Rutinas personalizadas
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Acerca de Sol
Mi nombre es Solange Heredia, brindo el servicio de instructora de musculación basada en hipertrofia muscular.
Trabajando con intensidad, compromiso, dedicación, no dudes en consultar si realmente quieres un cambio.
La decisión es el primer paso, te enseñaré a entender que no es la rutina sino cómo
la realices.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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No se trata de realizar rutinas copiadas, se trata de entender y saber entrenar.
El entrenamiento está basado en la técnica, postura, anatomía, analizando la tensión mecánica y la densidad que implementes en tus entrenamientos.
Entrenamiento basado en los objetivos de cada persona.
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