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Raquel
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Instructora de Pilates, especialmente en movilidad para personas mayores de 40 años
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Acerca de Raquel
Soy una persona que sentía dolores en el cuerpo producto de la edad, el sedentarismo y luego llegó la menopausia para completar todo ese torbellino de emociones, con Pilates logré sentirme bien físicamente y por eso quiero acompañarte a ti, para que logres superar a diario esa etapa y sentirte bien.
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Acerca de la clase
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Mejorar tu movilidad después de mucho tiempo sin entrenar no es difícil, te acompaño a lograrlo, solo tú pon las ganas y yo pongo la técnica. Te espero en mis clases online, vamos a tu ritmo sin prisa y con la convicción de que mejorarás tu postura, tu agilidad, tu cuerpo y tu mente.
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