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Cecilia
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*Instructora pilates reformer y mat, *esferodinamia, Cadillac, *entrenamiento funcional, *crosstraining *Rutina personalizada *clases para embarazadas
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Acerca de Cecilia
Mi nombre es Cecilia, soy instructora de pilates y de entrenamiento funcional hace más de 20 años, tengo mi propio gimnasio y actualmente doy clases allí, pero siento muchas veces que la transmisión de esas mismas clases puedo hacerlas de esta manera también. ¡Ojalá te animes a conocerme!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
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Inglés
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Dependiendo de la actividad que elijas te ofrezco resultados medibles y cuantificables en la comodidad de tu hogar o ¿por qué no? Siguiendo la planificación en cualquier gimnasio, lo único que necesitas es tu disciplina y determinación y todo al alcance de tus manos. A través de pequeñas evaluaciones y seguimientos podrás: Observar avances en la ejecución de ejercicios icónicos. Registrar progresos en estabilidad, equilibrio y fluidez. Detectar mejoras en la capacidad respiratoria y control del movimiento. ¿Qué estás esperando? ¡Es tu momento!
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