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Stefani
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Instructora en Preparación física, musculación y personal treiner. Licenciatura en actividad física y deporte UNDAV.
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Lugar de las clases
Acerca de Stefani
Soy una persona que siempre hizo actividad física, comenzando por la danza luego distintas disciplinas, como gimnasia artística, acrobacias, atletismo. Y por ese amor comencé a formarme, y poder ayudar a otrxs a cambiar su estilo de vida o mejorarlo aún más. Soy personal treiner, máster en preparacion física y estudio licenciatura en actividad física y deporte en la universidad de avellaneda.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se destacan por su enfoque individualizado y dinámico, adaptado a las necesidades y objetivos de cada persona. Con un enfoque integral.
El entrenamiento no sigue un patrón rígido, sino que se ajusta de manera flexible a las metas del cliente, ya sea mejorar la condición física general, aumentar la fuerza, desarrollar resistencia, o trabajar en la movilidad y prevención de lesiones. Esta personalización es clave para que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo, sintiéndose apoyada en cada paso.
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