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Patricia
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Instructora titulada con experiencia,en fitness,musculacion,pilates ,recuperación post parto,estiramiento ,hipopresivos,prevencióny recuperación de lesiones para diferentes disciplinas deportivas,clas
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Acerca de Patricia
Atleta a nivel competitivo de diferentes deportes,y madre me gusta compartir mi experiencia y conocimientos ,ayudar a integrar en mis (información oculta) una disciplina y unos hábitos que mejoren su autoimagen,salud y calidad de vida.
Que tu cuerpo no se convierta en una limitación si no en un vehículo para experimentar y disfrutar de la vida.
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Metodo holistico de salud y bienestar cuya base es la autoconciencia,reconciliando cuerpo y mente por medio de la respiración ,corrección postural y propiocepcion.
Clases adaptadas a necesidades especificas y objetivos ya sea mejora de movilidad,elasticidad,fuerza,tono muscular....
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