Francesca

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Yoga
Vinyasa Yoga

Instructora de Vinyasa yoga, Psicóloga y coach holístico, da clases de vinyasa online y/o presencial para nivel principiantes e intermedios, Valparaíso-Viña del Mar. Clases online días lunes y miérc

Yoga
Vinyasa Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Francesca

Yoga siempre llega a tu vida en el momento preciso y perfecto.
En mi caso lo había intentando veces antes, había asistido algunas clases mientras estudiaba, que no me hicieron sentido en ese momento, además no era de las personas que me caracterizaba por ser muy "deportista" o realizar alguna actividad física, así que pensaba que era algo que simplemente no iba conmigo.
Hace aprox 4 años atrás, estaba pasando por un momento personal difícil, me sentía pérdida, había un mal clima laboral en mi trabajo, estaba en una relación compleja, no estaba contenta conmigo y mi nivel de estrés y ansiedad estaba en las nubes. Literalmente pensaba en ese momento que si no hacía algo por mi, me iba a enfermar.
Y así decidí intentarlo de nuevo con Yoga, viendo videos, tutoriales, personas que me inspiraron... fui descubriendo en cada encuentro con mi mat un espacio contenedor y sanador dentro de mi. Cada práctica entre muchas otros beneficios, ayuda a profundizar en autoconocimiento, paciencia y perseverancia, permitiendo cultivar un espacio de vuelta a tu centro, autocuidado y conectar con toda nuestra inmensidad

Yoga es unión y amor, sentí que algo tan maravilloso no podía quedar sólo en mi y por eso decidí formarme como instructora, para poder enseñarlo con la humildad y entrega que merece. Namasté

Acerca de la clase

-Yoga como herramienta terapéutica
-Cultivar un espacio de bienestar personal, físico, mental y espiritual
-Desarrollo de autoconocimiento a través de la práctica de yoga
-Mejora la relación con tu cuerpo y gestión de emociones
-Uso de técnicas de respiración /pranayamas para el manejo de estrés y ansiedad

Precios

Tarifa

$22.497

Tarifas de los paquetes

5h: $112.485
10h: $224.97

En línea

$22.497/h

Precisiones

Clases grupales Online 2 veces a la semana 25.000 mensual
Clases personalizadas Online 2 veces a la semana 45 mensual
Clases personalizadas presencial 2 veces a la semana 55.000 mensual

Instructora de Vinyasa yoga, Psicóloga y coach holístico, da clases de vinyasa online y/o presencial para nivel principiantes e intermedios, Valparaíso-Viña del Mar. Clases online días lunes y miérc

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Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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