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Yohana
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Acerca de Yohana
Soy profe , lic. En educación e instructora de yoga.
Yoga me cambio la vida, donde aprendí que puedo aplicarla de diferentes formas dependiendo lo q el cuerpo y el corazón me pidan. Me enseñó a fluir con la vida, el aceptar, el refugio para los dias malos y las clases energética s para los dias en que brillo
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases están basadas en amar, respetar, cuidar y aceptar a nuestro cuerpo. Utilizando el movimiento y la respiración consciente para sacar emociones y pensamientos negativos disfrutando el presente. Adaptando cada postura en cuanto nuestro cuerpo no los pide para así llevarlo a nuestro día a día.
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