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Tone
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Instructora Yoga Kundalini /7 chakras🤍/Reforzar el Sistema Inmune/Dolores de espalda Coach en Terapias Holísticas️
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Acerca de Tone
Yoga es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de la respiración, como si fuesen tres islas que se conectan a través del puente de las técnicas respiratorias️. Esta práctica es liberadora y sanadora. Es un camino maravilloso de autoconocimiento interior y sanación.
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Acerca de la clase
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Bienvenidos a este camino de amor propio. Soy Tone. ¡GRACIAS por permitirme enseñarte! Vamos a festejar que estás acá y vamos juntos a autoconocernos. A prestarnos atención con prácticas de Yoga Kundalini y meditación para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión, el dolor crónico, los problemas de sueño y los efectos negativos del estrés en el cuerpo. A equilibrar nuestros chakras. A permitirnos circular la energía estancada en nuestro cuerpo. Te ayudo a sanar🤍️
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