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Dara Nicole
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Instructora de yoga profesional con +5 años de experiencia. Adapto mis clases a todos los niveles. Mi enfoque es en fitness y movilidad.
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Acerca de Dara Nicole
Crecí rodeada de Tai Chi, medicina oriental y meditación, con maestras de yoga y Ayurveda en mi familia y años de práctica en gimnasia, yoga y meditación. Tras más de una década de aprendizaje, me formé como instructora certificada en Hatha y Vinyasa (RYT 2025). Mi enfoque es guiarte con conciencia e inteligencia para que descubras tu máximo potencial, fortaleciendo cuerpo y mente. Ver a mis alumnos evolucionar, alcanzar sus metas y transformar su bienestar es mi mayor satisfacción. Estoy aquí para acompañarte en este viaje de autoconocimiento y crecimiento. ¡Te espero en clase!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología abarca desde principiantes hasta niveles intermedios avanzados, integrando meditación, pranayama y asanas para mejorar la concentración, reducir el estrés, desintoxicar el cuerpo, desarrollar flexibilidad y equilibrio, y armonizar cuerpo, mente y espíritu. Dirigida a cualquier persona que desee iniciar este viaje de autoexploración y mejorar su calidad de vida, mi enseñanza fomenta el respeto por los límites personales, la escucha del cuerpo y la conexión con la respiración, permitiendo que el aprendizaje fluya más allá del tapete hacia la vida diaria.
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