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Sebastian
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Ex jugador de micro fútbol con el conocimiento para entrenamiento de cardio, estiramiento y aumento de masa muscular
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Acerca de Sebastian
Soy ex jugador de micro fútbol tengo conocimientos en estiramiento, control de respiración, manejo de ejercicios para cardio, ejercicios de alta,media, alta ntensidad, manejo de nutrición con respecto a la necesidad de cada uno de mis aprendices y con respecto al objetivo planteado por cada uno
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Acompañamiento en alimentación, y proceso de ejercicios para la. Mejora de la condición física y con ejercicios de baja y alta intensidad de acuerdo al nivel expuesto por cada aprendiz y la necesidad del mismo o al resultado que quiera obtener
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