1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Universo Laurel han sido validados
Universo Laurel
- Tarifa $16.940
- Respuesta 1h
$16.940/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
Laura Ponzio | Instructora de Yoga y Terapeuta Holística. ° Ayudo a mujeres +35 a aliviar el estrés, dolores y síntomas hormonales️ a través del Yoga y la Nutrición Consciente!
- Yoga
- Hatha Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Universo Laurel
Gracias por estar aquí leyendo esto! Mi nombre es Laura, soy Instructora de Yoga y Terapeuta Holística. A lo largo de los años las experiencias de la vida, mi curiosidad y mi búsqueda incansable sobre el bienestar (o más me gusta decir "estar bien") me han acercado al Yoga y a otras técnicas que me ayudan a vivir una vida con más consciencia y respeto hacia mí misma, compartiendo estos conocimientos con todo el que quiera conocerlos y ponerlos en práctica.
° Mi propósito es presentarte herramientas fáciles y aplicables para que puedas volver a reconectar con tu cuerpo y a tomar el control de tu mente y tus emociones.
° Hablaremos mucho sobre Yoga, respiración, meditación, vida consciente, terapias alternativas, alimentación saludable, nutrición antiinflamatoria..
° Tengo muchas ganas de conocerte, escríbeme si tienes preguntas.
MUCHAS GRACIAS!
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases están dirigidas a mujeres de +35 años que necesiten salir de la vida sedentaria, que quieran eliminar dolores corporales y calmar la ansiedad causados por el estrés de la vida diaria.
- Además de todo eso, nuestro cuerpo atraviesa procesos hormonales constantemente por lo que nuestras emociones y síntomas corporales pueden verse notoriamente afectados.
Con estas clases vas a lograr:
A nivel físico:
° Reconectar con las etapas de tu ciclo.
° Mejorar tu postura y disminuir dolores físicos.
° Tonificar y fortalecer toda la musculatura corporal.
° Más capacidad pulmonar gracias a los correctos hábitos de respiración.
° Aumento del equilibrio y el control sobre nuestro cuerpo físico y mental
A nivel mental:
° Calmar y relajar la mente, aportando paz interior y liberando tensiones.
° Favorecer el sueño, reducir la fatiga y el estrés.
° Estimular la conexión con uno mismo, nos enseña a estar mas presentes y felices en el aquí y ahora.
° Mejorar la propiocepción y la conexión con el cuerpo, la mente y el espíritu.
*** Aunque las clases estén dirigidas a un público en particular, TODAS Y TODOS SON BIENVENIDAS/OS. Todas las asanas y ejercicios que realizamos son adaptables para cada alumno/a.***
ver más
Precios
Tarifa
- $16.940
Tarifas de los paquetes
- 5h: $0
- 10h: $0
clase gratis
Esta primera clase gratis con Universo Laurel, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $16.940/h
Precisiones
***Que tus posibilidades económicas no sean un impedimento para realizar la práctica. Si los valores sugeridos en este momento no están a tu alcance, háblame para que coordinemos personalmente un aporte consciente y acorde a tus posibilidades.***
Profesores de Yoga similares
David Madrid Bravo
& En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Iván Darío
Bogotá & En línea
- $77.000/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá & En línea
- $77.000/h
- 1ra clase gratis
Julian
Bogotá & En línea
- $25.000/h
- 1ra clase gratis
María del pilar
Pereira & En línea
- $28.000/h
- 1ra clase gratis
Yenny Paola
Bogotá & En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Roger
Bogotá & En línea
- $65.000/h
- 1ra clase gratis
Thomas
Marseille 8e, Francia & En línea
- $108.054/h
- 1ra clase gratis
Diana
Bello & En línea
- $45.000/h
Melissa
Cali & En línea
- $80.000/h
Heil
Bogotá & En línea
- $70.000/h
Will
Bogotá & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Envigado & En línea
- $25.000/h
- 1ra clase gratis
Kyōsei
Pereira & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Lui lozano
Bogotá & En línea
- $39.000/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- $72.052/h
- 1ra clase gratis
Debora
Bello & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
JOSE ARMANDO
Cali & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
MARCELA
Medellín & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
