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Acerca de Gise
Soy egresada de Sri Sri School of Yoga, mi certificación es de 500 hs de yoga para adultos, también he realizado posgrados en adultos mayores y soy instructora de yoga kids... Básicamente disfruto de esta actividad y quiero compartirla contigo. Imparto clases en modalidad online y presencial en parques de la CDMX. Tengo gran disponibilidad de horarios así que yo me adapto a ti.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Al final de cada clase sentirás mucha liviandad, experimentarás que tienes una energía renovada para afrontar tu día y descansarás mejor en las noches gracias a la práctica del yoga. Mantener el cuerpo activo y las articulaciones en movimiento te traerá mejor salud física y tranquilidad mental. Recibirás una clase de 1:15 hs. donde calmaremos la mente con respiraciones, activaremos el cuerpo con entrada en calor, practicaremos secuencias de asanas y flotaremos en una relajación...
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