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Sara
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Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Amante de cualquier tipo de actividad física y encantada de ayudar a los demás con mis conocimientos!
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Lugar de las clases
Acerca de Sara
Me considero una apasionada del deporte ya que llevo practicándolo desde los 3 años, donde me he movido por todo tipo de disciplinas. En la que he podido destacar en fútbol llegando a la máxima categoría de fútbol español. Aparte del fútbol me encanta seguir aprendiendo y formándome día tras día para aumentar mis conocimientos. Soy muy enérgica y con una gran actitud antes los problemas. Me encanta ir con una sonrisa por la calle.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases dependerán de lo que busque el cliente. Pueden ser tanto clases práctica o clases teóricas.
En cuanto a las prácticas se buscará una zona adecuada para realizar el tipo de entrenamiento que se quiera. El material lo aportare yo junto a mi conocimiento y ganas de enseñar. Se pueden realizar tanto entrenamientos de resistencia como entrenamiento de fuerza, como ambos.
Las clases teóricas son clases para aprender a programar una rutina de entrenamientos de la forma más adecuada posible dependiendo de las características de las personas.
Puedo dar clases de fútbol, de entrenamiento funcional, de core, de entrenamiento de fuerza adaptado a casa, entrenamiento HIT, cardio..
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