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Alyn
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Licenciada en Entrenamiento Deportivo (Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos) Especialista en Gimnasio, Running y Baloncesto.
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Acerca de Alyn
Soy la entrenadora Alyn Herrera, me apasiona aprender, enseñar y guiar a mis entrenos a una vida más saludable y que vean que el deporte, más allá de la salud, hace personas disciplinadas, romper sus propios límites, tener una mente sana y activa, que sean perseverantes y constantes. Me gusta enseñar mediante la disciplina y con alto grado de compromiso. Estar para aclarar sus dudas y ayudarlos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Sesiones de entrenamiento enfocadas en capacidades condicionales y coordinativas, adaptación a la fuerza, hipertrofia. Planes de entrenamiento personalizados y de acuerdo a las necesidades del cliente. Disponibilidad 24/7. Corrección de ejercicios y ejecución de la técnica correcta. Lubricación y movilidad articular, elevación de FC, flexoelasticidad.
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