1ra clase gratis
El perfil Mariana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Mariana
- Tarifa/h $41.820
- Tiempo de respuesta 1h
$41.820/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
Licenciada en salud y profe de yoga, clases personalizadas para todos los niveles!
- Yoga
- Hatha Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Mariana
¡Hola! Soy Mariana Báez, Licenciada en Salud y Profesora de Yoga, con una profunda pasión por el bienestar físico y mental. Mi enfoque combina la práctica del Hatha Yoga, la corrección postural y el entrenamiento funcional, ayudando a mis alumnas a fortalecer su cuerpo, mejorar su flexibilidad y encontrar equilibrio en su día a día.
Con experiencia en la enseñanza personalizada, adapto cada clase a las necesidades de cada persona, ya sea para relajarse, tonificar el cuerpo o mejorar la postura. Creo que el yoga no solo es ejercicio, sino una herramienta para conectar con una vida más saludable y armoniosa.
Si buscas una práctica guiada con atención a los detalles, respiración consciente y movimientos adaptados a tu nivel, estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Enfoque como Profesora de Yoga y Entrenamiento:
Soy Mariana Báez, Licenciada en Salud y Profesora de Yoga, con una formación enfocada en el bienestar integral. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud física y mental a través de técnicas personalizadas de yoga y entrenamiento físico, adaptadas a tus necesidades y nivel.
Métodos y Técnicas de Enseñanza
Enfoque Personalizado: Cada clase se diseña según tu nivel, objetivos y estado físico.
Hatha Yoga: Ideal para mejorar flexibilidad, fuerza y conexión mente-cuerpo.
Corrección Postural y Conciencia Corporal: Guío cada movimiento para evitar lesiones y mejorar la alineación.
Ejercicios Funcionales: Para quienes buscan combinar el yoga con un entrenamiento más dinámico.
Respiración y Relajación: Técnicas de respiración y meditación para reducir el estrés.
Cómo son mis clases
Modalidad: A domicilio o en el lugar que prefieras (ej. playa, parque, espacio privado).
Horarios flexibles: Coordinamos según tu disponibilidad.
Duración: 45 minutos.
Estructura:
Inicio: Calentamiento y respiración.
Práctica: Posturas y secuencias adaptadas a tu nivel.
Cierre: Relajación y técnicas de mindfulness.
¿A quién van dirigidas mis clases?
️ Principiantes y avanzadas que deseen mejorar su práctica.
️ Personas con molestias musculares o estrés que necesiten alivio a través del yoga.
️ Quienes quieran complementar su entrenamiento con una práctica consciente.
Cada clase es una oportunidad para conectar contigo misma y fortalecer tu cuerpo y mente.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $41.820
Tarifas de los paquetes
- 5h: $209.1
- 10h: $418.2
En línea
- $41.820/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Mariana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Iván Darío
Bogotá & En línea
- $85.000/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
& En línea
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá & En línea
- $77.000/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
María del pilar
Pereira & En línea
- $28.000/h
- 1ra clase gratis
Yenny Paola
Bogotá & En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Roger
Bogotá & En línea
- $65.000/h
- 1ra clase gratis
Julian
Bogotá & En línea
- $25.000/h
- 1ra clase gratis
Melissa
Cali & En línea
- $80.000/h
Lui lozano
Bogotá & En línea
- $39.000/h
- 1ra clase gratis
Heil
Bogotá & En línea
- $35.000/h
Will
Bogotá & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Diana
Bello & En línea
- $5.900/h
Luisa
Bogotá
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Kyōsei
Pereira & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Debora
Bello & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
JOSE ARMANDO
Cali & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Tomasa
Bogotá & En línea
- $80.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Envigado & En línea
- $25.000/h
Anna
San Cristóbal & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
