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Lucio - Prof yoga - Barcelona
 
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Joel
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Joel
« Amigo de toda la vida, excelente profesional. Siempre me entreno para máxima competencia en basquet y estuve en mi mejor rendimiento físico. Además, muy buena persona, humilde y responsable. »
$87.255/h
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Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 3h
Clases ofrecidas por Lucio
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yoga relajante
Niveles
  • Todos los niveles

Licenciado en Educación física y deportes. Profesor de Metodo Feldenkrais y Hatha Yoga

Metodología

Mi manera de trabajar es siempre acorde a las necesidades de la persona. Lo mas importante es la salud, y a partir de ella construimos un cuerpo mas sano y fuerte a nivel emocional, espiritual y físico.

Embajador Superprof

Lo mejor de lo mejor de nuestros profesores. Perfil de calidad, título validado, responde durante el día. Lucio planificará tu primera clase con mucho cariño.

Trayectoria académica y profesional

Trabaje en Creep Rehabilitación y Performance. Entrenador de fuerza y acondicionamiento deportivo. Vuelta al campo post lesion
Profesor universitario en la carrera de Licenciatura en educación física y deportes. Asignatura de Danza y expresión corporal. Universidad abierta interamericana.
Clases de Yoga en Femina belleza y salud.
Profesor de Metodo Feldenkrais - Auto conciencia a través del movimiento

Precios

Precio de clases por webcam : $87.255/h
Clases ofrecidas por Lucio
Individual
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En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
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  • Todos los niveles

Las 12 opiniones sobre Lucio
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

12 recomendaciones

J
Joel

Amigo de toda la vida, excelente profesional. Siempre me entreno para máxima competencia en basquet y estuve en mi mejor rendimiento físico. Además, muy buena persona, humilde y responsable.

L
Laureano

En mi estadía de un mes en España, me ayudo mucho, muy buenas rutinas y sobre todo buena persona! Espero que le siga yendo bien!

A
Alejo

Más que recomendado el profesor Lucio, paciente y siempre predispuesto. Gran persona y mejor profesional.

L
Lautaro

Muy buen profe, eh tenido avances considerables con su método de entrenamiento.

L
Lucio

Muy serio y responsable en su profesión. Un referente altamente recomendable por su labor.

B
Bautista

Entrene con él, en el 2017... lo recomiendo, gran persona y ahora un amigo.

F
Fabiana

Excelente profesional,dedicado y comprometido con sus clientes, no solo para poder disfrutar de un buen entrenamiento sino a la vez aprender compartiendo sus conocimientos! Gracias!!

J
Jaime

Es un excelente profesor, me ayudo con las técnicas de entrenamiento funcional, atento, respetuoso y sobre todo muy buena persona

A
Alberto Jesús

Porque ama y siente pasión por lo que hace. Está en continua formación y lo más importante sabe oir y ajustarse a tus verdaderas necesidades.

J
Juan

Lucio es un excelente profesor. Explica muy bien, siempre de buen humor y muy agradable.
Me ayudo muchísimo a recuperarme del dolor en mi rodilla

Entrevista de Lucio

PREGUNTA 01 | 08
¿Con qué edad empezaste a practicarlo?
Lucio — Toda mi vida practiqué deporte, desde niño jugué al Baloncesto hasta los 21 años. A medida que fue pasando el tiempo, me subieron al equipo de primera división mientras seguí estudiando en la universidad. Después de terminar mis estudios, dejé el Baloncesto y comencé ya hace más de dos años a entrenar artes marciales.
PREGUNTA 02 | 08
¿Cuáles son tus deportes/prácticas favoritos? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.
Lucio — Me gusta cualquier tipo de actividad que involucre el movimiento, sea deporte, danza o yoga, entre otros. A mí, personalmente, me gusta más la practica de deportes de situación, como por ejemplo el baloncesto, fútbol, tenis, paddle o artes marciales. También el running y entrenamiento funcional.
Independientemente de esto, lo que más disfruto es ayudar a las personas a que logren sus objetivos y puedan mejorar en lo que ellos disfrutan o sienten que están necesitando. Ahí es cuando utilizo el entrenamiento funcional como herramienta.
PREGUNTA 03 | 08
Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?
Lucio — La práctica que realizarás conmigo es multidisciplinar y adaptada a cada sujeto de manera individual. Me adapto siempre a las necesidades y objetivos de la persona. Quizás viene alguien con una lesión y le ayudo en su proceso de rehabilitación, también puede que venga una persona que nunca realizó nada y lo introduzco en el entrenamiento poco a poco, así como también un deportista que quiera mejorar sus marcas o rendimiento.
PREGUNTA 04 | 08
¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?
Lucio — Entrenar a deportistas profesionales en Creep Rehabilitación y Performance. Trabajé durante más de dos años en uno de los mejores centros de entrenamiento y rehabilitación en la ciudad de Rosario en Argentina.
PREGUNTA 05 | 08
Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.
Lucio — Salir campeón con mi equipo de Baloncesto.
PREGUNTA 06 | 08
Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)
Lucio — El deportista de élite en principio es igual que el no deportista. Evalúo mediante un test Funcional FMS cuáles son sus capacidades y restricciones de movimiento, a partir de esa información, puedo planificar sus entrenamientos. Además, siempre se pregunta la historia clínica y sensación de dolor o lesión en el momento presente.
Desde mi punto de vista, el entrenamiento se organiza mediante progresiones, de menos a más.
PREGUNTA 07 | 08
¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?
Lucio — Lo que hace que la persona persevere y siga entrenando, es el feeling con el entrenador. La manera en que se comunica y entienden, el entrenador no es nada sin la persona a la que entrena. Juntos llegan a conseguir los objetivos.
PREGUNTA 08 | 08
¿Qué crees que te convierte en un superdeportista... y un Superprof?
Lucio — La perseverancia y la constancia día a día. Deseo constante de aprendizaje.

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