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Eder
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Licenciado en Metodología Aplicada al Deporte | Baja de peso, gana masa muscular y mejora tu condición física
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Acerca de Eder
Soy Eder, licenciado en metodología aplicada al deporte, con diplomado en nutrición, con más de 10 años de experiencia en boxeo, funcional, pesas, calistenia, soy un apasionado por el deporte y se me facilita la enseñanza sin lesiones y con buenos resultados.
También doy asesorías online nutricionales
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Acerca de la clase
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Mi objetivo es ayudarte a entrenar de manera inteligente, progresiva y adaptada a ti, independientemente de tu nivel actual. Trabajo principalmente con personas que buscan: Bajar de peso y reducir grasa corporal. Aumentar masa muscular. Mejorar fuerza y condición física. Mejorar su rendimiento deportivo. Aprender a entrenar correctamente y crear constancia. Cada persona parte de un punto diferente, por eso no creo en rutinas genéricas. Primero conozco tus objetivos, experiencia, condición física y necesidades para plantear un entrenamiento adecuado para ti. Mis sesiones son dinámicas, pero siempre tienen un propósito: que entiendas lo que estás haciendo, mejores progresivamente y puedas mantener los resultados a largo plazo. También cuento con formación en nutrición y puedo brindarte orientación relacionada con tus objetivos. Entrenamiento presencial en zonas cercanas. También disponible modalidad online. Boxeo | ️ Fuerza | Hipertrofia | Pérdida de grasa | Acondicionamiento físico No necesitas tener experiencia para comenzar. Trabajamos desde tu nivel actual y avanzamos paso a paso. La primera sesión es gratuita para conocernos, conocer tus objetivos y explicarte cómo podemos trabajar juntos.
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