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Maestra con certificado de enseñanza de yoga. Imparte clases de hata yoga y yoga flow en línea. Cuenta con 5 años de experiencia dando clases.
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Acerca de Silvia Alejandra
Comencé en el camino del yoga gracias a mis problemas de ansiedad, quise cambiar mi manera de ver la vida y encontré esta disciplina que me ayudó a regular mi respiración, sentir mi cuerpo, ser más consciente y tener más confianza en mi.
A partir de eso tuve una práctica constante durante 5 años de manera autodidacta, hasta que descubrí que era mi pasión y fue ahí cuando decidí hacerlo más formal y formarme como profesora tomando diversos diplomados de enseñanza del yoga y actualmente llevo dando clases 5 años.
Ha sido un camino lleno de descubrimientos y he aprendido conocerme más para poder compartir esta increíble disciplina con otras personas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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*Clase de yoga personalizadas según tu cuerpo y nivel
*Desarrollo pedagógico adaptado al yoga
*Entre las técnicas que podemos desarrollar están el vinyasa yoga (yoga flow) y el hata yoga
*Mis clases están dirigidas para todas aquellas personas que quieran cambiar su ritmo de vida, tener más conciencia sobre su cuerpo y vivir en el aquí y el ahora
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