Begoña

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Yoga
Yoga prenatal

Maestra en inteligencia emocional, pedagoga, maestra certificada de yoga, doula y especialidad en enseñanza de Mindfulness para todas las edades.

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Acerca de Begoña

Soy un ser humano con una pasión por aprender y compartir los conocimientos adquiridos con las personas interesadas en su desarrollo en todas las áreas de la vida.
Tengo 20 años de experiencia en el área educativa, como docente, directora en nivel secundaria e impartiendo capacitación al personal administrativo y docente.
Me he desempeñado como tallerista en instituciones educativas en temas de liderazgo, evaluación, planeación, actualización, comunicación no violenta y educación socioemocional.
He tenido oportunidad de impartir cursos para el personal de La Suprema Corte de Justicia de la Nación sobre desarrollo humano.
También impartí curso sobre desempeño de competencias en el Hospital Regional de Especialidades de Oaxaca.
Con empresas de mi ciudad he dado capacitación en desempeño, liderazgo, inteligencia emocional en el trabajo entre otras.
Desarrollé junto con mi madre un curso de formación e información para el embarazo, parto, posparto y lactancia materna, el cual impartimos juntas desde hace 11 años de manera permanente.
Soy licenciada en pedagogía con una formación interdisciplinaria. Realicé una maestría en inteligencia emocional que ha dado sentido a todo lo que hago como ser humano y sobre todo a desarrollar consciencia de cómo lo hago.
Tengo una formación como doula, soy maestra de yoga certificada y me he especializado en yoga prenatal, mi madre es doula y educadora perinatal desde hace más de 45 años, crecí formándome en la vida cotidiana por el respeto al parto, la lactancia materna y el posparto.
Actualmente realicé un diplomado en la enseñanza de Mindfulness, con el programa Elephant Wise, lo he enriquecido con el programa Mindfulness para el manejo del estrés. En especial, el Mindfulness es un complemento esencial para mis conocimientos y la enseñanza sobre la inteligencia emocional.
Apasionada por la vida y el desarrollo humano, madre de tres seres humanos maravillosos.

Acerca de la clase

Me gusta generar espacios de aprendizaje significativo y predominantemente experiencial. Cada curso o taller está basado en la práctica de la comunicación no violenta, evitando los juicios y favoreciendo espacios de respeto y calidez humana.
Adapto los procesos formativos al nivel de mis alumnos y alumnas, a sus conocimientos previos y expectativas.
Procuro la construcción de los objetivos de aprendizaje deseado u ofrecido junto con mis alumnos. Con el propósito de facilitar el desarrollo o adquisición de competencias, evito hacer por mis alumnos y alumnas lo que pueden hacer por ellos mismos, identificando lo que cada uno de ellos puede hacer por sí mismos, facilitando la reflexión constante y aportando herramientas para que se apoderen de su desarrollo, para que identifiquen sus propios talentos y recursos, su iniciativa y poder personal.
Promuevo un entorno de aprendizaje que promueva la curiosidad y reflexión validando las experiencias individuales y colectivas así como los diferentes puntos de vista.
Utilizo materiales variados que se adaptan a las necesidades o características de mi alumnado. Con base a una metodología de aprendizaje progresivo, mediante diferentes técnicas, recursos y actividades prácticas. Aprendizaje personalizado.
Me apasiona el desarrollo humano con el propósito de cultivar el amor y la gentileza con sigo mismos y con su entorno.

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5h: $84.12
10h: $168.24

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Si se tiene que hacer la cancelación de una clase, solicito se se haga con 24 hrs. de anticipación.

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

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Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

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Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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