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Carlos Humberto
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- Entrenamiento personal
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Magíster en ciencias del deporte, técnico especialista metodólogo deportivo para alto rendimiento
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Lugar de las clases
Acerca de Carlos Humberto
Soy Magíster en Ciencias del Deporte, especialista en metodología y planificación del entrenamiento deportivo, estudié en el Instituto de Cultura Física de Moscú. Respeto la integridad física y la salud de las personas. Soy proactivo, empático, resiliente y alegre.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero hago un diagnóstico de capacidades motoras y cognitivas, determino qué capacidades demanda la persona. Aplico test cardio, defino su condición orgánica. Selecciono los ejercicios, regulo las cargas físicas y las pausas de recuperación, aplico cargas progresivas para adaptación orgánica.
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