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Nacho
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Más de 4 años de calistenia y vida sana. Aprende a comer y vivir mejor, consigue hábitos que no abandones a los dos meses. Todos los cambios son a largo plazo. SI EL CAMINO ES DIFÍCIL, ES PORQUE ES LA
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Lugar de las clases
Acerca de Nacho
Tengo 19 años y llevo haciendo ejercicio desde los 15. A los 14 años pesaba 75 kg y medía 1,67. Me hacía sentirme mal conmigo mismo y no era la vida que quería llevar. La calistenia y la música cambiaron mi vida.
He podido inspirar a varias personas a realizar el cambio, quiero animarte a tí a hacerlo también
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis métodos de enseñanza respecto al ejercicio son bastante contrarios a lo que cualquier entrenador de gimnasio te contaría.
Creo en la fuerza relativa (respecto al peso corporal) y en los ejercicios con peso corporal (calistenia)
Creo en la meditación y cómo esta nos ayuda a conseguir nuestros objetivos
Dentro de la nutrición, me desalineo de todos los gurús que te aconsejarán productos light o "de dieta"
La mejor dieta es la de la comida real, y saber como incluir prácticas innatas al ser humano como el ayuno que tan olvidadas están hoy en día con la aparición de grandes supermercados que nos incitan al consumo
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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- 10h: $293.141
En línea
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Precisiones
En el caso de que la clase fuera presencial incluiría un entrenamiento conmigo, tiempo de meditación y clase sobre nutrición
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