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Ana mercedes
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Médico amante del ejercicio y la buena alimentación, con años de preparación en temas de buena salud integral.
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Lugar de las clases
Recomendada
Ana mercedes un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ana mercedes
Soy médico con 26 años de experiencia.
Me he ejercitado de forma intermitente en mi época de estudio y permanente desde hace 11 años lo cual me ha ayudado a tener una edad fisiológica 20 años menos que mi edad cronológica.
Quiero enseñar a las personas que nunca es tarde para comenzar a mejorar nuestro cuerpo y darle una mejor progresión en años de salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ejercicios dirigidos para mujeres mayores de 40 años que nunca hayan entrenado y sientan que no pueden lograrlo y para reactivación muscular en adultos mayores.
Técnicas basadas en movimientos funcionales o del día a dia.
Tengo curso de formación como personal training.
Enseño todo lo que he aprendido y practico para una vida saludable y un envejecimiento activo. Cuerpo joven sin importar la edad.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Entrenar con Ana ha sido una experiencia increíble. Es cercana, profesional y sabe exactamente cómo motivarte. Se nota que le apasiona lo que hace.”
Ana es una excelente entrenadora. Siempre está motivada, adapta los ejercicios a mi nivel y me ayuda a avanzar con confianza. ¡Entrenar con ella ha sido un cambio total para mi salud!
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