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Camila
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Acerca de Camila
Profesora de Ed.Fisica, coach Cross Training, ex nadadora, experiencia en gimnasia deportiva y actividad fisica pre y post parto (probado en mi embarazo), complemento deportivo para competidores y para gente que quiera iniciar un cambio de habito en deporte y salud
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Mis clases se basan en la necesidad de cada persona, ya sea recuperativa, deportiva, inicial, fitness, etc. Musculacion y/o metodologia Cross Training. Busco trasmitir el movimiento como habito y sinonimo de calidad de vida.
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Se pueden enviar planificaciones online con objetivo personal (competitivo, tonificar, rehabilitar lesión, etc) donde tu me envías un video con la implementación que tienes a tu alcance, o lugar donde la desarrollaras, para yo crear el trabajo en base a tu comodidad, con posibilidad de asesoría nutricional con una estudiante de nutrición de 4to año de la universidad finis terrae. El feed back es lo mas importante, donde te enviare videos demostrativos de los ejercicios y tu me envías el video de vuelta para corroborar la buena ejecución, junto con una comunicación constante de como te vas sintiendo en cada paso que das. El costo es más barato.
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