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Ivana
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Natha Yoga Adultos/as. Clases suaves aptas principiantes, orientadas a prevenir el estrés y la ansiedad.
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Acerca de Ivana
Mí nombre es Ivana, pero me dicen Avi. Soy Psico-Yogui-Emprendedora
Empecé a ejercer como psicoterapeuta en el año 2011 y después de 10 años, decidí dejar la actividad clínica para dedicarme más a la actividad docente. Todos mis aprendizajes sobre el Ser Humano, cobran más sentido cuando puedo compartirlo con otros/así. Mí curiosidad innata me lleva a aprender para enseñar. Compartir aquello que puede brindar alivio o mejorar la calidad de vida de los demás es mí desafío en cada propuesta que emprendo.
Actualmente me encuentro desempeñando el rol de profe de yoga con adultos/as y también trabajo en un equipo docente, coordinando talleres de educación artística y emocional para niños/as y familias.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Dharma es el Método de la Escuela de Natha Yoga. Se trata de un Yoga actitudinal, que proporciona los medios para experimentar al Ser a través de los roles de la Vida cotidiana.
La práctica espiritual (Sadhana) se realiza con tres técnicas de meditación simples y poderosas. Por eso, además de las clásicas técnicas yoguis (ásanas, mudras, mantras, pranayamas, etc) se pone mucho énfasis en la actitud al momento de practicar. La intención es la base del Sadhana (trabajo espiritual).
Abordamos objetivos físicos, pránicos, emocionales, mentales y vamos recorriendo algunas modalidades del Yoga no tan conocidas en Occidente cómo el Jyotish Yoga (Astrológicas) o Nidra (El yoga del sueño conciente).
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