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Laura
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Acerca de Laura
Mi nombre es Laura soy la directora de @thiadapilates. Profesora de ed Física instructora de Pilates y yoga y Entrenadora Personal.
Me encanta acompañar a las personas a sumar bienestar a sus vidas a través de la actividad física consciente escuchando al cuerpo y para eso la mente tiene que estar presente en cada movimiento lo que permite no solo mejorar el rendimiento sino también evitar lesiones y bajar los niveles de estrés entre otras cosas.
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