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Valentina
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Mi nombre es Valentina y soy estudiante de coaching deportivo,más de un año en el mundo fitness y nutrición deportiva. Con experiencia y conocimiento en perdida de grasa, aumento de la masa muscular y
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Lugar de las clases
Acerca de Valentina
Actualmente soy estudiante de coaching deportivo y poseo conocimiento del curso de nutrición deportiva y de igual forma trabajo de manera presencial con un nutricionista certificado. Con experiencia en gym y en casa y viviendo día a día el proceso, no quisiera quedarme todos estos conocimientos que he ido ganando todo este tiempo, os puedo asegurar que conmigo lograrán sacar su mejor versión de si mismos y juntos creceremos personal y físicamente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
✓Plan a base de objetivos (sea en calistenia, powerlifting, estiramientos, etc) Estas planificaciónes estarán hechos adecuadamente para que se adapten a tu estilo de vida y tus rutinas día a día.
✓seguimiento semanal y recopilación mensual (todas por medio de videollamada)
✓ Identificar posibles áreas de mejora.(fatigas, agujetas musculares o algún otro malestar)
✓TODA planificación incluye estiramientos, esto es con el fin de evitar lesiones durante el entrenamiento o la actividad destinada.
En esta parte quiero recalcar la disciplina y perseverancia que tendrás que tener para lograr tus objetivos deseados y quiero ser clara cuando deseo que si vienes a mí para ayudarte a lograr tus objetivos también tendrás que poner de tu parte y dejarte ayudar en este camino, así que no la pienses mucho y entrena conmigo
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