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Анастасия
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Ofrezco clases de yoga prenatal y para mujeres que desen mejorar su fertilidad. Después de mis clases se sentirá una mejora de la salud, tranquilidad de espíritu y unión con su lado femenino.
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Acerca de Анастасия
Soy profesora titulada de International Yoga Alliance. Practico yoga desde hace años, esta disciplina me ayudó a mejorar mi bienestar y recuperar mi salud. Mi mission es ayudar a las mujeres sentir confidente y volver a su verdadera naturaleza.
También soy afeccionada a filosofía de yoga, meditación y nutrición sana.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
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Embarazadas, o aquellas que planean tener un bebé, pueden beneficiarse de muchas maneras a través de la práctica del yoga. En mis clases trabajamos para favorecer la liberación miofascial, practicamos asanas para mejorar la circulación sanguínea, eliminación de bloqueos corporales y preparación del cuerpo para un parto natural.
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