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Te ofrezco que partícipes en las clases de hatha yoga . Te aportar flexibilidad y fuerza . Concentración y calma . Encontrarte a vos mismo es el mayor saber.
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Acerca de Lashmi
Soy profesora de hatha yoga .
Capacitada en yoga para embarazadas.
Yoga para armonizar chakras .
Entrenamiento físico y mental .
Flexibilidad y calma física y mental.
Yoga para el bienestar y la salud física, mental y espiritual.
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Acerca de la clase
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Mis clases se basan respecto a un objetivo en cada clase. En corto y largo plazo.
Comenzando por despertar el cuerpo , hacer una toma de conciencia e intención a la práctica. Luego realizamos posturas asanas , respiraciónes y movimientos. Luego una relajación final. Para acentuar los beneficios.
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