Sarah

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Name: Sarah
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Acerca de Sarah

Llevo desde inicios de mi adolescencia el habito de mover mi cuerpo diariamente. Desde el yoga y pilates (bajo impacto) hasta actividades mas demandantes como el running, HIIT, pesas o basquetbol. Le doy un enfoque mas funcional a los movimientos.

Acerca de la clase

Se enseña como tener una buena técnica en los diferentes ejercicios, con o sin material, diferentes rutinas acorde al nivel de cada alumno. Fuerza, cardio, alta o baja intensidad. Ponte fit desde tu hogar. Consejos sobre la alimentación y estilo de vida

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