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Personal Trainer – Entrenamiento funcional para mujeres. Circuitos de fuerza y metabólicos para bajar de peso y mejorar la salud. Ideal para principiantes, sedentarias, mamás recientes o quienes busca
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Lugar de las clases
Acerca de Hebe
Soy personal trainer, tengo 37 años y soy mamá de dos. Tengo una bebé de 5 meses y sé lo difícil que es volver a pensar en una misma, en el cuerpo y en la energía después de maternar. Por eso quiero acompañar a mujeres reales, con entrenamientos posibles, progresivos y sin exigencias extremas.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Son adaptadas a cada nivel, incluso si nunca entrenaste
Se trabaja fuerza + cardio en forma de circuitos
Las clases son dinámicas y variadas, no aburridas
El objetivo es bajar de peso, tonificar y ganar energía
Se prioriza la técnica y el cuidado del cuerpo
Ambiente cómodo, sin juicios ni exigencias extremas
Acompañamiento y motivación constante
Ideal para retomar actividad después de ser mamá, Clases compatibles con bebés. No hay problema si tu bebé está presente durante el entrenamiento.
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