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Yamila
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Acerca de Yamila
Estoy formada en personal trainer e instructor de musculación por el instituto INTERVAL, ademas de contar con diferentes cursos sobre biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza.
Por otro lado, realizo deporte hace mas de 10 años, enfocando los últimos 2 en entrenamiento de powerlifting.
Cuento con un curso impartido por el estado español sobre nutrición, dietética y salud.
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Ayudo a la gente a llevar una vida saludable y amigarse con el deporte. Rutinas y planificaciones personalizadas para necesidad de cada persona, ya sea bajar de peso, estar mas fuerte o ganar masa muscular. Lo importante es ser una persona saludable y ponerse en movimiento.
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