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Pilates para todos, un cuerpo en movimiento es un cuerpo feliz. Soy Andrea, tu profe. Aquí vas a aprender sin lesionarte e incluso si tenés alguna complicación por afección de movilidad. Te espero.
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Acerca de Andrea
Soy Andrea Rodríguez, profe de pilates mat y reformer. Trabajo mejorando la calidad de vida para personas que se comprometen a seguir adelante con estas alternativas, sabiendo que con el cuidado que se merecen cada uno, estoy viendo cada caso para poder ayudar en su calidad de vida. Entonces, estoy a las órdenes por cualquier consulta.
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Acerca de la clase
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Aprenderás cómo respirar, movilidad saludable, flexibilidad, contrología, equilibrio, salud, control de estrés, recuperación de postura y mucho más. Te estaré acompañando durante el proceso de cambio, con consejos y rutinas que puedes hacer en tu vida cotidiana de reflexión para un mejor resultado. Tú ponte una meta y lo lograremos juntos. Te espero.
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