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Alexica
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Pilates, Yoga prenatal, Yoga con bebe , Zumba y Barre, certificada, ofrezco clases en linea completamente personalizadas a tus necesidades. Egreseda de la escuela Nacional de Danza INBA. Primera clase
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Acerca de Alexica
Despues de desempeñarse durante varios años como bailarina y profesora de danza clásica y contemporánea, decidi formar una familia y tener bebes, lo que me llevo a la necesidad de mantenerme activa, desafortunadamente mi embarazo tuvo complicaciones y no podia trasladarme a clases externas, por lo que decidi tomar mi certificación en yoga pre y post natal para mi y después de mi embarazo decidi compartir esta experiencia y conocimientos con mas mujeres.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te puedo ayudar a mantener un estado fisco optimo durante tu embarazo y post parto asi como desarrollar una conexion profunda con tu bebe; el mantenerte activa en esta etapa puede ayudar a reducir no solo complicaciones fisicas si no que mejorar tu estado emocional el cúal repercute de manera directa a la relacion con tu bebe antes y después del parto;asi mismo podre ayudarte a reducir las molestias propias a cada etapa del embarazo como dolor de espalda y piernas, asi como incintinencia urinaria que puede presentrase pre y post parto.
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