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Pablo
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Preparador físico especializado en fuerza y rendimiento | Fútbol, adultos +40 y entrenamiento funcional personalizado para mejorar salud, rendimiento y prevenir lesiones
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Lugar de las clases
Acerca de Pablo
Soy preparador físico con especialización en fuerza aplicada al fútbol y experiencia en entrenamiento funcional orientado al rendimiento y la salud.
Trabajo ayudando a futbolistas a mejorar su nivel físico, prepararse para la competencia y sostener su rendimiento durante el año.
También acompaño a adultos +40 que buscan entrenar con criterio, ganar fuerza y prevenir lesiones, así como a personas que quieren mejorar su condición física general.
Mi enfoque se basa en el entrenamiento inteligente, progresivo y adaptado a cada persona, priorizando resultados reales y sostenibles en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas al desarrollo de la fuerza, el rendimiento y la salud a través de entrenamiento funcional personalizado.
Trabajo con una planificación adaptada a cada persona, según su edad, nivel y objetivos. Las clases incluyen ejercicios de fuerza, movilidad, estabilidad y acondicionamiento físico.
El proceso comienza con una evaluación inicial y continúa con progresiones semanales, buscando mejorar el rendimiento sin descuidar la técnica ni la prevención de lesiones.
Las clases están dirigidas a futbolistas, adultos +40 y personas que quieren ponerse en forma o bajar de peso de manera segura y sostenida.
Trabajo con entrenamiento funcional estructurado, progresivo y seguro.
Mi objetivo es que entrenes mejor, con planificación y resultados reales.
Clases presenciales y online.
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