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Javier
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Profe de educación física, especialista en entrenamiento, Crosstraining, rendimiento deportivo, desarrollo motriz, fuerza, resistencia, flexibilidad, control postural
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Lugar de las clases
Acerca de Javier
Mi vida está ligada al deporte, soy deportista amateur desde muy chico, pasé por el fútbol, el atletismo, la natación, el judo.
Toda mi vida competí, jugué y desafié !!
Soy profe de educación física, guardavidas, triatlonista, maratonista, con amplia experiencia en entrenamiento y nutrición.
Poseo mi propio gimnasio en la actualidad, donde tratamos de mejorar la calidad de vida de las personas, y donde también formamos deportistas desde niños hasta adultos de cualquier edad !
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento es la base de la vida, no se trata de ser un profesional, es un cambio, un estilo de vida, una forma de recuperar el control de tu cuerpo y tus movimientos.
Recuperar la fuerza y la agilidad, luchar contra la sarcopenia, la artrosis y la pérdida del rango de movimientos.
Volvé a competir y a jugar, el deporte nos mantiene vivos, nos da un propósito !!
Solo necesitas dar el primer paso ! Yo me ocupo del resto !
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