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Acerca de Brenda
Soy profesora de personal trainer e instructora de musculación, tengo varios alumnos a los cuales entreno de forma presencial y otros de manera virtual, me gustaría compartir mis conocimientos porque un entrenamiento más planificado obtiene mejores resultados, lo que me gustaría brindarle a cada alumno
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Realizo planes de entrenamiento personalizados de acuerdo al objetivo de cada alumno, teniendo en cuenta varios factores (si es principiante o avanzado, el peso, o nivel de entrenamiento), utilizando distintos métodos de entrenamiento, buscando cuál se acopla mejor a cada alumno, escuchando sus inconvenientes a la hora de entrenar y solucionando los problemas para obtener un mayor beneficio
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